lunedì 14 marzo 2016

13/03/2016 - Borbiago: 4 Passi in campagna


Dopo una giornata splendida come sabato penso che la domenica mattina sarà uguale,ma quando mi sveglio (il solito momento tragico e la domanda persistente “ma chi me lo fa fare”) mi rendo conto che la giornata non sarà proprio uguale. Cielo cupo e un vento che comincia ad alzarsi.
Alle 8 e un quarto arrivo in zona partenza e trovo il super Presidente Michele, con tanto di bandiera della squadra, per il ritiro del cartellino. Siamo un bel gruppetto,sicuramente troverò qualcuno con chi condividere sta faticaccia!
I partecipanti alla manifestazione sono molti,come l’anno scorso,bene così.
Faccio riscaldamento con Daniele, poi ci uniamo agli altri. Oggi si punta alla mezza ,dopo un mese senza lunghi in vista dei Dogi è necessario provare per capire come si va.
Saluto anche gli altri della squadra che non avevo visto prima e assieme ci allineiamo alla partenza.
Il percorso mi piace,anche se alla fine questi cavalcavia saranno un poco rompi!!!!
Tira un vento fortissimo e alla fine si farà sentire sulle gambe!
Sono insieme a Erika e Roberto, i primi km provo a prendere ritmo; non voglio esagerare, ma dopo poco mi accorgo che le gambe stanno bene e dal decimo km provo a spingere un po’ di più. Ritmo medio sui 4.25, va benissimo!!!!
Una sosta velocissima negli ultimi due ristori per un thè e una zolletta di zucchero e mi avvicino al termine.
Ancora non ho capito se il lungo è da 19,5 o 21,chiedo a uno degli addetti in strada e mi dice 21;
all’arrivo invece risulteranno 19,7.
Negli ultimi due km accuso un po’ di fatica e non riesco a dare lo sprint finale a tutta birra, ma non importa.
Dopo qualche fastidio in questo inizio anno e allenamenti blandi, ripetere la stessa andatura della mezza di Verona a 4.30 va benissimo. Speriamo di poter puntare adesso a qualcosa in più.
All’arrivo,volo verso il ristoro, un panino con la mortadella mi sembra guadagnato!
Tutta la squadra si ritrova, saluti, foto ecc…..
Amatori Chirignago giunti 10° nella classifica a squadre,Erika 1° di categoria, non male come ritorno!!!!
Una bellissima giornata di sport in compagnia di amici, come sempre ne è valsa la pena!

Marco Temporin